KAKO SE UČINKOVITO OSREDOTOČITI NA POSEL?

Bodimo iskreni: vodenje in skrb za rast poslovanja nista za vsakogar. Ko ste vi tisti, ki odloča, se soočate z ogromno odgovornostjo – vaš dnevni seznam opravil pa lahko postane tako nor, da bi povprečnega človeka spravil na kolena.

Včasih so lahko negotovost, stres in obremenitve, ki jih prinaša podjetništvo, tako velike, da iz vas počrpajo energijo, ki jo sicer potrebujete za ustvarjanje. V tem članku bom z vami delil tri nasvete, kako se umiriti, ponovno osredotočiti in vrniti v zmagovalne tirnice.

Organizirajte se in postavite prioritete

Zdi se očitno, a mnogi podjetniki se kljub temu hitro izgubijo v dnevnih nalogah in izgubijo pregled nad tem, katere so tiste naloge, ki bi jih morali dejansko reševati, in katere bi morali prestaviti na poznejši čas ali prenesti na druge. Ko postanete preobremenjeni, se za hip ustavite, naredite korak nazaj, ter si na papir ali tablo v miru napišite vse trenutne naloge, ki jih morate še opraviti. Seveda le tiste, povezane s poslom.

Nato pustite ta seznam za 10 do 20 minut pri miru in se odpravite v popolnoma drugačno okolje.

Pojdite na sprehod, privoščite si dober obed, razmigajte se ali telovadite, nahranite psa ipd. Ko se boste vrnili k seznamu, bo vaša glava bolj sproščena in ga boste šele takrat uredili po prioritetah – na vrh pa postavili stvari, ki imajo največji vpliv na rast vašega posla. Teh se boste tudi lotili pred vsemi drugimi.

Podjetnik ima vedno na voljo tisoč različnih stvari, toda sposobnost, da določite prednostne naloge in jih tudi “napadete”, je tista, ki vam bo omogočila, da nenehno rastete in napredujete.

Naj telo prevara možgane

Vaš um in telo sta neločljivo povezana, zato lahko čustvena stanja s pridom izkoristite v poslovne namene. Velja tudi obratno – ko so vaši možgani preobremenjeni, je tudi telo pod stresom. Vaši možgani pošiljajo sporočila telesu, zato to takoj pospeši utrip srca, napne mišice, skratka energija se neracionalno porablja, vaša drža pa skrči.

Omenjeno povezavo pa lahko dejansko uporabite tudi v svojo korist, in sicer tako, da v času visokega stresa z obratnim inženiringom pošljete občutek sreče v možgane. Če utelešate dejanja, ki jih vaš um povezuje s pozitivnostjo in radostjo, bodo vaši možgani sledili odzivu vašega telesa in začeli ustvarjati ujemajoče se misli in čustva. Zveni noro, kajne!?

Ta del je nekaterim ljudem težko razumeti, vendar so psihologi precej preučevali omenjeno povezavo in ugotovili, da premikanje, delovanje ali preprosto postavljanje telesa v položaj, ki ga povezujete z zabavo ali srečo, lahko dramatično ublaži stres in slabše počutje. Ne glede na to, ali želite stati na prstih, se iskreno smejati ali pa ogledovati v ogledalu v kopalnici, lahko že preprost postopek izžarevanja sreče zmanjša nivo stresa, vaši možgani pa začno zopet pozitivno delovati.

Ponovno se povežite s svojim “zakaj”

Za rast vašega podjetja sta potrebni doslednost in disciplina. Čeprav sta ti dve lastnosti bistveni za uspeh, lahko učinkujeta kot vsakodnevna obveznost. Če nenehno razmišljate o naraščajočem seznamu stvari, ki jih morate opraviti vsak dan, obstaja velika verjetnost, da boste na koncu postali preobremenjeni in izgoreli.

Kadarkoli delam s stranko, ki je dosegla “plafon stresa”, najprej poiščeva jasno sporočilo, zakaj se je spustila v posel. Poiščeva temeljni razlog, zakaj je začela poslovati. Nato stranki rečem, naj si ta razlog zapiše na nekaj lističev in jih razporedi na različna mesta – ti učinkujejo kot stalen opomnik.

Če vas vaše poslovanje bolj spominja na breme kot izpolnitev sanj, je nastopil čas, da se ponovno povežete s svojim “zakaj”.

Pogumno si zamislite spremembo, ki jo želite ustvariti, življenja, ki jih želite spremeniti, cilj, ki ga želite doseči. Trenutek, v katerem boste sprejeli svoj “zakaj”, vam bo pomagal preoblikovati vaše obveznosti v navdihujoče priložnosti, s katerimi boste uresničili svojo vizijo.

S tem, ko se osredotočite na to, kako vas bodo vaše naloge približale lastnemu “zakaj”, te postanejo stopnice v vašo prihodnost – v nasprotju z duhomornimi opravili, ki ste jih morali opravljati prej.

Skrivna sestavina

Namerna izbira, na kaj se boste osredotočili, je ključ ne le do preživetja vašega podjetništva, temveč tudi uspeha in rasti. Enostavna miselna tehnika, ki jo poučujejo tako poslovni trenerji kot duhovni guruji, je prav fokus – ta je aktivna izbira, na kaj se boste osredotočili, in določa, kako zaznavate svet, kako razmišljate in ukrepate.

Vedno obstajata dve strani istega kovanca. Obstajata istočasno, zato je preprosto stvar izbire, ali boste vi sprejeli lepšo plat.

Da, podjetništvo prinaša veliko odgovornosti, negotovosti in stresa. Prav tako pa vam daje neverjetno priložnost, da postanete sami sebi šef, ustvarite lastno sporočilo in si prizadevate za nekaj, kar vas navdušuje, medtem pa služite denar.

Odločite se lahko za obveznosti vodenja podjetja ali pa možnost gradnje vaših sanj. Pomembno je, da razmišljanje dovolj upočasnite, da izbira postane jasna in očitna.

avtor: Ramon Ray